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SCARICARE POLAR M450


    Contents
  1. Polar M400
  2. Polar Flow Android
  3. Come scaricare tutti i dati da Polar Flow | Polar Italia
  4. Polar V650 e M450

Scaricare l'app Flow sul dispositivo mobile da App Store o Google Play. Ricordarsi di sincronizzare e tenere i dati aggiornati tra l'M, il servizio web e la mobile. Come scaricare tutti i dati da Polar Flow. Si applica a: A, A, A, H10 heart rate sensor, H9 heart rate sensor, M, M, M, M, M, M,​. come le ho risposto prima per scaricare la memoria basta sincronizzare m tramite polar flow sync. OFFICIALCARDIOSTOREOCS. Venditore · 14 marzo compatibili: hecl.info M, M e L'app Polar Flow ti consente di condividere alcuni dei tuoi dati con Google Fit. SCARICA Polar Flow adesso e trasforma il tuo telefono in un analizzatore. Scarica Polar Flow direttamente sul tuo iPhone, iPad e iPod touch. M, M e V sono computer da bicicletta e non supportano il monitoraggio.

Nome: polar m450
Formato:Fichier D’archive
Sistemi operativi: Android. iOS. MacOS. Windows XP/7/10.
Licenza:Gratis!
Dimensione del file:55.65 Megabytes

SCARICARE POLAR M450

Progettato per appassionati del ciclismo, l M con il GPS e lo Smart Coaching incoraggia l'utente a superare i propri limiti e allenarsi al meglio. Ottieni una panoramica immediata dell'allenamento subito dopo la sessione con l'app Flow. Pianifica e analizza l'allenamento nei dettagli con il servizio web Flow. Il presente manuale d'uso consente di iniziare ad utilizzare M Per controllare i tutorial video e la versione più recente del presente manuale d'uso, andare al sito M Visualizza i dati di allenamento, quali frequenza cardiaca, velocità, distanza e altitudine.

Le informazioni sulla frequenza cardiaca vengono utilizzate per analizzare la sessione.

Se la vigoressia è la tua religione, potrai gestire i tuoi allenamenti facilmente tramite l'app.

Scegli fino a 20 profili di sport tra i più di disponibili e aggiungili al tuo profilo. Scegli una routine di allenamento regolare, frequente, intensa, semiprofessionale o professionale in funzione di quanto conti di muoverti e fai attenzione, perché più sali di livello e più la polsiera ti richiederà.

Compila il profilo con i tuoi dati e stai pronto a darci dentro. Per ogni esercizio che farai e registrerai, la polsiera ti indicherà: Durata della sessione. Frequenza cardiaca media se utilizzi anche la fascia cardiaca per rilevare il battito. Frequenza cardiaca massima con la fascia cardiaca. Calorie bruciate. Percentuale di grassi bruciata sulle calorie. Training benefit, che indica come ti sei comportato durante la sessione e i risultati che sei riuscito ad ottenere.

Grafico dell'evoluzione delle tue pulsazioni usando la meravigliosa fascia cardiaca. Con tutto questo avrai rigoroso controllo dei tuoi esercizi e del tuo peso, verificherai se ti stai allenando troppo o se devi muoverti di più.

Le tue arterie lo apprezzeranno. Potenza media mobile: Impostare la frequenza di registrazione. Selezionare 1, 3, 5, 10, 15, 30 o 60 secondi. La gamma di impostazione è compresa tra 60 e watt.

Controlla limiti zona potenza: Controllare i limiti della zona di potenza: Le impostazioni di potenza bici sono visibili solo se Kéo Power è stato associato. Calibra sensore di potenza: La calibrazione del sensore di potenza è visibile solo se si accede alle impostazioni di Profilo sport dalla modalità Pre-allenamento e si è associato il sensore.

Impostazioni bici: Circonferenza ruote: Impostare la circonferenza delle ruote in millimetri.

Polar M400

Per ulteriori informazioni, consultare Misurazione della circonferenza delle ruote. Lunghezza pedivella: Impostare la lunghezza della pedivella in millimetri. Sensori utilizzati: Visualizzare tutti i sensori associati alla bici. Calibra altitudine: Impostare l'altitudine corretta. Si consiglia di calibrare sempre manualmente l'altitudine quando si conosce l'altitudine attuale.

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La calibrazione dell'altitudine è visibile solo se si accede alle impostazioni di Profilo sport dalla modalità Pre-allenamento o Allenamento. Controlla limiti zona velocità: Controllare i limiti di ciascuna zona di velocità.

Impostazioni pausa auto. Se si imposta Pausa automatica su Attivata, la sessione viene automaticamente interrotta quando si finisce di muoversi. Velocità di attivazione: impostare la velocità a cui si è interrotta la registrazione. Lap automatico: Selezionare Disattiva, Distanza lap o Durata lap.

Se si seleziona Distanza lap, impostare la distanza di ciascun lap. Se si seleziona Durata lap, impostare la distanza di ciascun lap. Per utilizzare la pausa automatica o il lap automatico basato sulla distanza, yè necessario attivare la funzione GPS o utilizzare il sensore di velocità Polar Bluetooth Smart.

È importante essere precisi con Impostazioni utente, in particolare quando si impostano peso, altezza, data di nascita e sesso, in quanto influiscono sulla precisione dei valori di misurazione quali i limiti di zona frequenza cardiaca e il consumo di calorie.

Selezionare l'opzione che meglio descrive la quantità e l'intensità complessive della propria attività fisica nel corso degli ultimi tre mesi. Svolgi attività fisiche intense per migliorare le prestazioni a fini agonistici. Il valore della frequenza cardiaca massima in base all'età età viene visualizzato come impostazione predefinita quando si imposta questo valore per la prima volta. La FC max viene utilizzata per il calcolo del consumo energetico.

La FC max è il numero massimo di battiti cardiaci per minuto bpm durante lo sforzo fisico massimo. Il metodo più preciso per determinare la FC max individuale è eseguire una prova di sforzo in laboratorio. La FC max è inoltre fondamentale per determinare l'intensità di allenamento. È un valore individuale e dipende dall'età e da fattori ereditari.

In Impostazioni generali sono presenti le seguenti opzioni: Associa e sinc.

Associa e sinc. Associa altro dispositivo: Associare i sensori di frequenza cardiaca e i sensori da ciclismo all M Dispositivi associati: Visualizzare tutti i dispositivi associati all M Sincronizza dati: Sincronizzare i dati con l'app Flow.

Sincronizza dati diventa visibile una volta associato l M con un dispositivo mobile. Luce automatica: L M accende e spegne la luce anteriore in funzione delle condizioni di illuminazione. Attivazione luce: Selezionare Scuro, Tramonto o Chiaro.

Modalità aereo interrompe tutta la comunicazione wireless dal dispositivo. Non è possibile utilizzarla nelle sessioni di allenamento con un sensori Bluetooth Smart né per sincronizzare i dati sulla mobile app Polar Flow in quanto Bluetooth Smart è disabilitato.

Questa selezione non modifica i suoni allenamento. I suoni allenamento vengono modificati nelle impostazioni di Profilo sport. Per ulteriori informazioni, consultare "Impostazioni di Profilo sport" a pagina In Blocco manuale è possibile bloccare manualmente i pulsanti dal Menu rapido. In Blocco automatico il blocco pulsanti si attiva automaticamente dopo 60 secondi.

Impostare le unità di misura per peso, altezza, distanza e velocità. Impostare la lingua dell M Impostazioni bici: Sensori utilizzati: Visualizzare tutti i sensori associati alla bici.

Lap automatico: selezionare Disattiva, Distanza lap o Durata lap. Accendi luce o Spegni luce. Attiva luce o Disattiva luce.

Polar Flow Android

Info posizione attuale: Posizione attuale e numero di satelliti visibili. Viene visualizzato Visualizzazione freccia guida posizione attivata e l M entra in modalità Torna a inizio. Accendiluce o Spegni luce. Per utilizzare la pausa automatica o il lap automatico basato sulla distanza è necessario attivare la funzione GPS o utilizzare il sensore di velocità Polar Bluetooth Smart. Ogni volta che è disponibile una nuova versione firmware, FlowSync avvisa l'utente quando si collega l M al computer con il cavo USB.

L'app Flow avvisa inoltre l'utente quando è disponibile un nuovo firmware. Gli aggiornamenti firmware vengono eseguiti per migliorare la funzionalità dell M Possono includere, ad esempio, miglioramenti alle funzioni esistenti, nuove funzioni o correzioni dei bug.

Per aggiornare il firmware: 1. FlowSync avvia la sincronizzazione dei dati. Dopo la sincronizzazione, viene richiesto di aggiornare il firmware. Il nuovo firmware viene installato potrebbe richiedere del tempo e l M si riavvia. Prima di aggiornare il firmware, i dati dell M vengono sincronizzati sul servizio web Flow. Durante l'aggiornamento, non si perderanno i dati importanti. Posizionare il supporto manubrio sulla base in gomma in modo che il logo POLAR sia allineato con il manubrio.

Allineare le sporgenze sulla parte posteriore dell M con le fessure sul supporto manubrio e ruotare in senso orario finché l M non è in posizione. Per prestazioni GPS ottimali, assicurarsi che il display sia rivolto verso l alto. Rileva in modo preciso la frequenza cardiaca e invia i dati all M in tempo reale. I dati della frequenza cardiaca offrono una descrizione dettagliata della condizione fisica e di come il corpo risponde all'allenamento.

Sebbene le reazioni dell'organismo durante l'allenamento siano soggettive sforzo percepito, frequenza della respirazione e sensazioni fisiche , niente è affidabile quanto la misurazione della frequenza cardiaca. È obiettiva e su di essa influiscono fattori interni ed esterni, il che significa che si ottiene un calcolo affidabile del proprio stato fisico. Vi sono due metodi per associare un sensore di frequenza cardiaca all M o 1. L M inizia a cercare il sensore di frequenza cardiaca.

Come scaricare tutti i dati da Polar Flow | Polar Italia

Una volta rilevato il sensore di frequenza cardiaca, viene visualizzato l'id dispositivo, ad esempio Associa Polar H7 xxxxxxxx. Selezionare il sensore di frequenza cardiaca da associare.

Al termine viene visualizzato Associazione completata. Quando viene visualizzato Per associare, toccare il sensore con l M, toccare il sensore di frequenza cardiaca con l M e attendere che venga rilevato. L M elenca i sensori di frequenza cardiaca rilevati. Viene visualizzato l'id dispositivo, ad esempio Associa Polar H7 xxxxxxxx. Ovviamente, la forma fisica è uno dei fattori. Tuttavia, anche le condizioni meteo e le pendenze variabili della strada svolgono un ruolo importante Il metodo più avanzato per calcolare come questi fattori influiscano sulla velocità delle prestazioni è con il sensore di velocità aerodinamico.

Per ulteriori informazioni sull'installazione del sensore di velocità, fare riferimento al manuale d'uso del sensore di velocità. Vi sono due metodi per associare un sensore di velocità all M 1. L M inizia a cercare il sensore di velocità. Far girare la ruota un paio di volte per attivare il sensore. Un LED rosso lampeggiante indica che il sensore è attivato. Quando viene rilevato il sensore di velocità, viene visualizzato Polar SPD xxxxxxxx. Al termine dell'associazione viene visualizzato Associazione completata.

Viene visualizzato Sensore associato a:.

Selezionare Bici 1, Bici 2 o Bici 3. Viene visualizzato Imposta circonferenza. Vi sono due metodi per determinare la circonferenza delle ruote della bici: Metodo 1 30 31 Controllare il diametro in pollici o in ETRTO indicato sulla ruota.

Individuare il valore corrispondente in millimetri nella colonna destra della tabella. ETRTO Diametro ruota pollici Impostazione circonferenza ruota mm x 1, x 23C x 1, x 35C x 1, x 20C x 2, x 23C x 25C x x 32C x 40C x 47C La circonferenza delle ruote riportata nella tabella è solo approssimativa, poiché dipende dal tipo di ruota e dalla pressione del gonfiaggio.

Metodo 2 Si consiglia di misurare manualmente le ruote per avere il valore più preciso. Prendere la valvola come riferimento del punto in cui la ruota tocca il suolo.

Tracciare una linea sul suolo per indicare il punto. Muovere la bici in avanti su una superficie piana fino ad una rotazione completa. Il copertone deve essere perpendicolare al suolo. Tracciare un'altra linea sul suolo in corrispondenza della valvola per indicare una rotazione completa.

Misurare la distanza tra le due linee. Sottrarre 4 mm dalla distanza per compensare il proprio peso sulla bici per ottenere la circonferenza della ruota. Calcola la cadenza di pedalata in tempo reale, media e massima in giri al minuto, in modo da poter confrontare la tecnica di pedalata con quelle precedenti. Per ulteriori informazioni sull'installazione del sensore di cadenza, fare riferimento al manuale d'uso del sensore di cadenza. Vi sono due metodi per associare un sensore di cadenza all M 1.

L M inizia a cercare il sensore di cadenza.

Polar V650 e M450

Far girare la pedivella un paio di volte per attivare il sensore. Quando viene rilevato il sensore di cadenza, viene visualizzato Polar CAD xxxxxxxx. Questo sistema, perfetto per ciclisti ambiziosi, utilizza tecnologia Bluetooth Smart e consuma pochissima energia.

Calcola potenza in Watt e forza in Newton. Il set Kéo Power Bluetooth Smart include due pedali e due trasmettitori di potenza. Kéo Power Essential Bluetooth Smart è una soluzione economica per il calcolo basico di potenza. Il set include due pedali e un trasmettitore di potenza. Per informazioni sul montaggio dei pedali e l'installazione dei trasmettitori, consultare il manuale d uso di Polar LOOK Kéo Power presente nella confezione o il tutorial video.

Se si dispone di due trasmettitori di potenza, è necessario associare i trasmettitori, uno per volta. Una volta associato il primo trasmettitore, è possibile associare immediatamente il secondo.

Controllare l'id del dispositivo sul retro di ogni trasmettitore per assicurarsi di trovare i trasmettitori corretti nell'elenco.